Hạn chế thực phẩm đóng hộp: Tránh thức ăn đóng hộp, bởi nhiều sản phẩm này thường chứa đường và các chất béo chế biến. Tự nấu ăn tại nhà...

Việt quất (Vaccinium sect. Cyanococcus) thuộc loại cây bụi có hoa và quả được biết đến với tên gọi là quả việt quất. Quả này có kích...

Theo Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ, trung bình 100g ly nước táo sẽ chứa khoảng 45 Calo. Như vậy có thể thấy con số này là không cao. Tuy nhiên...

Khoai tây và hàm lượng Calo của nó đang thu hút sự quan tâm của nhiều người, đặc biệt là những đối tượng muốn kiểm soát cân nặng do lo...

Thịt bò được xem là một nguồn giàu Protein. Tuy nhiên, khi nói về năng lượng, không phải ai cũng biết rõ “100g thịt bò bao nhiêu Calo?”....